天氣網(wǎng)訊，今天高考首日，但河南部分地區(qū)的天氣卻不太好。根據(jù)天氣預(yù)報顯示，今河南鄭州等地有降雨伴強對流天氣，預(yù)計強對流天氣從下午開始，大家注意防范。更值得注意的是，河南部分地區(qū)高溫肆虐，其中，中西部、東部地區(qū)最高氣溫逼近40℃！大家注意防暑哦。
高考首日河南鄭州等地高溫+強對流
河南高考天氣
今天河南仍有高溫“冒頭”，鄭州等地有降雨。河南氣象臺預(yù)計，今天白天，西部、北部多云；其它地區(qū)睛天到多云。今天下午到夜里，黃河以北和三門峽、洛陽、鄭州、許昌、平頂山、南陽六地區(qū)多云間陰天，部分地區(qū)有陣雨、雷陣雨，局地伴有短時大風(fēng)、短時強降水、冰霉等強對流天氣；其它地區(qū)多云。北部、西部偏西風(fēng)轉(zhuǎn)偏北風(fēng)；其它地區(qū)偏南風(fēng)，全省風(fēng)力3級左右，部分地區(qū)陣風(fēng)5到6級。
氣溫方面：部分地區(qū)高溫逼近40℃
最高氣溫：中西部、東部37℃到39℃；其它地區(qū)33℃到35℃。
明天，西部多云，局部有陣雨、雷陣雨；其它地區(qū)睛天間多云。
后天，西部、南部多云到陰天，有陣雨、雷陣雨，夜里南部部分地區(qū)有中雨，局部大雨，局地伴有短時強降水、短時大風(fēng)等強對流天氣；其它地區(qū)多云，局部有陣雨、雷陣雨。
氣象專家提醒，高考期間，河南天氣炎熱，多地還伴有雷雨或強對流天氣，公眾及高考考生要做好防暑、降溫、補水的措施，謹(jǐn)防中暑；外出記得帶傘，注意交通安全。
鄭州洛陽高考期間天氣炎熱：
鄭州洛陽高考天氣
鄭州：
7日（今天）小雨轉(zhuǎn)多云，38/24℃；
8日（明天）多云，37/25℃。
洛陽：
7日（今天）多云轉(zhuǎn)陰，37/24℃；
8日（明天）陰，37/24℃。
高考期間怎么預(yù)防中暑？
高考防中暑
高考期間預(yù)防中暑的關(guān)鍵在于補充水分?？紙錾峡忌鷳?yīng)適當(dāng)多喝水，而不是等到口渴時再喝，有條件的同學(xué)還可以帶一些淡鹽水，可以有效預(yù)防中暑。
休息不足、疲勞的情況下也容易中暑。考生要注意休息，調(diào)整睡眠時間，適當(dāng)做一些運動緩解緊張情緒，以飽滿的精神狀態(tài)走上考場。
除此之外，考生也要注意飲食?？记昂涂荚嚻陂g，多補充蔬菜水果，同時注意豐富食物種類。每頓飯不宜過飽也不宜過少，更不能不吃。均衡營養(yǎng)，以健康的體魄應(yīng)對炎炎暑氣。
考試過程中，考生出現(xiàn)中暑癥狀時，應(yīng)立即舉手示意監(jiān)考員，一般情況下，在監(jiān)考員的陪同下，考生可臨時離開考場到清涼處，補充含鹽清涼飲料，如淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等緩解中暑癥狀。癥狀嚴(yán)重者則需要送至醫(yī)院診治。
2021高考專題：2021年全國高考天氣預(yù)報
天氣資訊推薦：
2021高考天氣預(yù)測 2021年高考期間天氣預(yù)報來了
2021廣西高考天氣預(yù)報 2021廣西高考天氣熱不熱
今年甘肅高考期間天氣怎么樣? 2021年甘肅高考天氣預(yù)報出爐
2021年高考天氣怎么樣 這份2021高考期間天氣預(yù)報收好
2021年福建高考天氣會下雨嗎 福建氣象臺發(fā)布高考天氣預(yù)報
北京高考第1天部分地區(qū)有降雨 明山區(qū)有雷雨注意防范
溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
