近日，吉尼斯世界紀(jì)錄官方宣布，一位來自江西、現(xiàn)居廣東的22歲女孩，以1分鐘完成44次引體向上的驚人成績，成功刷新了“一分鐘做最多的引體向上(女性)”的吉尼斯世界紀(jì)錄，成為了這一榮譽(yù)的新保持者，下面就一起去了解了解吧。

22歲女孩做引體向上刷新世界紀(jì)錄

據(jù)報道，22歲的江西姑娘謝婷以1分鐘44次引體向上的成績，成功刷新一分鐘做最多的引體向上(女性)”吉尼斯世界紀(jì)錄，成為了新的紀(jì)錄保持者。

謝婷出生于江西，現(xiàn)居廣東。她是一名自媒體博主，主要分享健身和生活方式的內(nèi)容，目前已有40多萬粉絲。最初，謝婷沒有考慮過要挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄。

然而，隨著對健身的深入了解和訓(xùn)練的不斷積累，謝婷逐漸意識到，自己可以挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。這一次，吉尼斯世界紀(jì)錄成為了她新的征服目標(biāo)，由美國選手Inga Simning在2022年完成的1分鐘39次引體向上。

挑戰(zhàn)于2024年12月23日在北京進(jìn)行，那天氣溫很低。謝婷的身體狀態(tài)并非最佳，但憑借自己日積月累的訓(xùn)練基礎(chǔ)，她的每一次動作都迅速且準(zhǔn)確。挑戰(zhàn)最終核定她在1分鐘限時之內(nèi)，完成44次標(biāo)準(zhǔn)的引體向上，成功刷新了紀(jì)錄。

談及備賽過程，謝婷坦誠表示，并未進(jìn)行專門針對引體向上的高強(qiáng)度訓(xùn)練，而是依托日常訓(xùn)練的積累，逐漸提升體能與技巧。在決定挑戰(zhàn)吉尼斯后，她精心調(diào)整了訓(xùn)練方案，增加了引體向上的練習(xí)頻次，對每一個動作細(xì)節(jié)進(jìn)行精雕細(xì)琢。

不過，這次雖然打破了紀(jì)錄，謝婷卻并不完全滿意，她覺得自己還有進(jìn)步的空間，下一次會挑戰(zhàn)更高的成績。謝婷的下一個目標(biāo)是繼續(xù)刷新自己的紀(jì)錄，甚至挑戰(zhàn)一小時做最多次引體向上”的吉尼斯世界紀(jì)錄。

來源：站長之家

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