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        香炸帶魚的做法 香炸帶魚怎么做
        
		
        2019-03-25  來源：天氣網(wǎng)  【字體：大 中 小】
        
		
		
        
			
        
				
        食材：帶魚500克 雞蛋1個 面粉3克 淀粉3克 姜1塊 小蔥2根 花椒3克
        步驟：
        1.姜1塊切片，帶魚中放入姜片、花椒、鹽1勺、料酒1勺、十三香2克腌制半小時
        2.將雞蛋打入碗中，放入1勺淀粉、1勺面粉，攪勻成蛋糊
        3.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，將帶魚放入蛋糊中均勻的裹上蛋液后放入鍋中炸至金黃后撈出，調(diào)高油溫后倒入帶魚復炸一次，顏色變深后撈出裝盤即可
        小貼士
        帶魚富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素，實為老人、兒童、孕產(chǎn)婦的理想滋補食品，尤其適宜氣短乏力、久病體虛、血虛頭暈、食少羸瘦、營養(yǎng)不良以及皮膚干燥者食用。
        			
        








		
        
		
	
		
        
		
        
		
        
		
		
		
		
        

        
        
		
        
		

		
	
        

	
        
		
        
		
		
        
    

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