掉頭發(fā)嚴重是什么原因女性?其實掉頭發(fā)嚴重可能是由多種原因引起的，包括遺傳因素、荷爾蒙失衡、壓力和焦慮、營養(yǎng)不良以及頭發(fā)護理不當。了解這些原因并采取適當?shù)念A防措施，有助于保持頭發(fā)的健康和濃密。記住，保持健康的生活方式和正確的頭發(fā)護理習慣是預防脫發(fā)的關鍵，下面就去看看女性脫發(fā)嚴重是怎么回事?

掉頭發(fā)嚴重是什么原因女性

女性掉頭發(fā)嚴重可能是作息時間不規(guī)律、營養(yǎng)不良、毛囊炎、脂溢性皮炎、頭癬等原因引起的，需要根據(jù)發(fā)病原因進行改善。無論是哪種原因引起的，都需要積極的進行改善，以免癥狀加重對身體健康產生影響。

1、過度節(jié)食減肥

因為頭發(fā)的生長需要蛋白質，鐵質等營養(yǎng)物質的供應，但是有些女性為了保持苗條的身材，會過度的節(jié)食減肥，有的人甚至只吃水果和蔬菜，這就會導致毛囊所需要的蛋白質、鐵質供應不足，所以就會出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。

2、藥物使用不當

人吃五谷雜糧，難免會生病，但是生病吃藥，藥物的副作用可能會導致脫發(fā)癥狀出現(xiàn)，比如感冒藥等。還有些人為了避孕會長期服用避孕藥，但是這樣的藥物中含有大量的雌激素和孕酮，長期服用會導致身體中的激素分泌失衡，也會導致頭發(fā)嚴重脫落。

3、生理期營養(yǎng)缺失

女性在生理期時，會有大量的血液流失，隨著血液流失的還有許多營養(yǎng)，此時可能會導致頭發(fā)的營養(yǎng)供應不足，所以有許多女性在經(jīng)期脫發(fā)現(xiàn)象會更加的嚴重。

4、產后激素下降

許多產婦會在產后3~6個月的時候出現(xiàn)明顯的脫發(fā)癥狀，主要是因為生完孩子后身體中的激素水平開始下降，這時候就會導致脫發(fā)。

5、壓力過大

現(xiàn)在許多職業(yè)女性需要和男性一樣打拼工作，過于勞累，壓力太大，會讓精神高度緊張，這時候也會影響到血液循環(huán)的流通，頭發(fā)營養(yǎng)供應不足就會出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)等。

6、頻繁美發(fā)

現(xiàn)在女性為了追求時髦，會頻繁的去美發(fā)店燙染頭發(fā)，這些做法會傷害到頭皮、毛囊，所以導致脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)。

掉發(fā)多是缺乏哪個維生素

掉發(fā)多可能是缺乏多種維生素，比如維生素A、維生素B、維生素E等，建議進行檢查后及早遵醫(yī)囑補充緩解。

維生素是體內不可缺少的營養(yǎng)物質，有利于維持身體正常的生長和運轉，如果體內缺乏維生素成分，可能會導致頭發(fā)生長缺少營養(yǎng)，甚至還可能會造成身體營養(yǎng)不良，從而出現(xiàn)掉發(fā)多的現(xiàn)象，同時還可能會伴有身材消瘦的情況，因此可以及早遵醫(yī)囑補充各種維生素緩解，有利于補充身體所需，還能夠為頭發(fā)生長提供基本營養(yǎng)，使掉發(fā)多的現(xiàn)象得到改善。

平時可以多吃含有豐富蛋白質的食物，比如黑芝麻、卷心菜等，但要注意清淡飲食。