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        鯰魚燉豆腐

        推薦理由:

        鯰魚燉豆腐是正宗的東北菜,是屬于東北菜系的。鯰魚燉豆腐是鯰魚最家常的一種做法,深受廣大朋友們的喜愛。鲇魚藥食俱佳,以燉煮最宜,鲇魚體表黏液豐富,宰殺后放入沸水中

        簡(jiǎn)介

        鯰魚燉豆腐是正宗的東北菜,是屬于東北菜系的。鯰魚燉豆腐是鯰魚最家常的一種做法,深受廣大朋友們的喜愛。

        鲇魚藥食俱佳,以燉煮最宜,鲇魚體表黏液豐富,宰殺后放入沸水中燙一下,再用清水洗凈,即可去掉黏液,可用于清蒸、清燉、煮湯、紅燒,做肉丸子等。

        鯰魚燉豆腐的做法:

        材料:

        主料:鯰魚600克,豆腐(北)500克。輔料:香菜15克。

        調(diào)料:啤酒50克,八角3克,陳皮3克,鹽3克,雞精3克,味精2克,大蔥10克,姜10克。鯰魚燉豆腐的特色:湯色奶白,咸鮮味美,營(yíng)養(yǎng)豐富。

        做法:

        1、將鯰魚宰殺去內(nèi)臟后燙洗凈,切成6六厘米長(zhǎng)的段,入沸水鍋中氽燙一下?lián)瞥觥?/p>

        2、豆腐切成4厘米見方,1.5厘米厚的片,入沸水中氽一下?lián)瞥?,與鯰魚一同放入沙鍋中,加入除味精以外的全部調(diào)料,旺火燒開后改小火燉一小時(shí)左右。

        3、揀出蔥、姜、大料、陳皮不用,加入味精,撒上香菜即成。健康提示:是哺乳期婦女最佳菜肴之一。