導語：每天我們都需要通過眼睛來看這個美麗的世界，但眼睛用得久了，也是會產生疲勞的。有些朋友發(fā)現瞇著眼睛看得更清楚，那么，大家清楚為什么瞇著眼睛看得更清楚？瞇眼睛為何能看得更清楚？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
為什么瞇著眼睛看得更清楚
眼睛
因為瞇眼睛限制了其他方向的光進入眼睛。此外，暫時改變眼睛的形狀，可以使進入眼睛的光線更加精確地投到視網膜上。瞇眼睛主要通過以下兩個方面來提高視力，雖然只是暫時的。
1、改變眼睛的形狀
瞇眼睛能使進入眼睛的光線更好地聚焦，讓我們看得更清楚。隨著年齡的增長，晶狀體逐漸老化，失去以往的聚焦能力。所以大多數老年人戴老花鏡，以幫助光線聚焦在視網膜上。
在視網膜中有一個微小的部分，被稱為中央凹，其中的視錐細胞讓我們擁有了看清事物的能力。
因此，輕輕瞇起眼睛改變眼睛形狀，光線就精確地聚焦在中央凹上，事物的細節(jié)就可以看得更清楚。
2、限制其他方向的光射入
當看一個事物時，比如這篇文章，我們發(fā)現不僅可以看到它，還可以看到它周圍以及我們周圍的事物。這說明我們人類，像很多動物一樣，擁有周邊視覺。意味著不同來源的光也會一并進入眼睛，并且隨后被感知。這是一件很棒的事情，可以給我們一種情景意識。
但是，當我們想將視線集中到某件事物上時，比如閱讀本段的文字，就會想減少來自電腦或者手機屏幕（或者你正在閱讀這篇文章的任何設備）的光線進入眼睛。如果有光線從多個方向進入眼睛，晶狀體必須加倍工作，才能使光線有效地聚焦在視網膜上，形成清晰的圖像。而瞇起眼睛，眼瞼阻擋了來自其他方向的大部分光線，晶狀體就能更集中處理聚集在中心的光線。這樣，聚焦光線的整個過程變得更精確，我們就能看到更清晰的圖像。
眼睛圖
用眼衛(wèi)生應當注意哪些方面
合理的環(huán)境光線。明亮、柔和的光線對視力非常重要，反之，如果光線不佳（太亮、太暗、眩光、反光等）、特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會明顯影響視力。為此，國家給不同室內場合的光線照度要求都制定了嚴格標準（比如，在書房內閱讀/書寫時的照度>300Lux），只是一般人通常沒有那么多有關環(huán)境光線照度（亮度）和人眼視覺的知識。如果自己的確無法判斷家中光線亮度是否合適，那么可用護眼光度筆或其它照度設備做些測量。
良好的近距離用眼姿勢。近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素。乘車、躺在床上、或伏案歪頭閱讀等不良習慣都會增加對眼球調節(jié)的頻度和幅度負擔，應盡量避免。近距離用眼時，最好處于靜止狀態(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方?？措娨暰嚯x勿太近：看電視時應保持與屏幕對角線6～8倍距離。
縮短近距用眼時間。除病理因素外，大部分學生的視力下降是眼睛調解機能的減退。在不佳的環(huán)境光線下、長時間近距離用眼，更易導致眼睛調節(jié)機能減退，進而導致視力下降。因此，要盡量避免長時間、近距離用眼，如長時間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時間最好控制在45-50分鐘以內，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時，一定要確保有個良好的環(huán)境光線亮度。
增加戶外運動。多一些戶外的運動，在促進眼部血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經，其對視力保護作用不言自明。
眼睛圖片
受傷急救
眼睛是我們的心靈之窗，因此我們必須嚴加愛護。下面教你眼睛的急救方法：如果懷疑頭顱損傷，異物嵌入眼睛或化學藥品濺入眼睛，應撥打急救電話。
如果眼睛內有血，應用干凈的布蓋住眼睛，并帶患者去醫(yī)院。
如果眼睛有活動性出血，應抬高患者頭部使其位置高于心臟，用干凈的布蓋住眼睛并帶他去附近的醫(yī)院。
注意：如果懷疑頭、頸、背損傷，不要移動患者，撥打急救電話。
化學藥品濺入眼睛
注意：不要浪費任何時間，馬上用水沖洗眼睛，并確保雙眼瞼下方有水進入。不要用水以外的任何東西處理眼睛。不要讓患者擦眼睛。
用水沖洗眼睛。如果你找不到水龍頭，可以用杯中的水沖洗眼睛15分鐘，并確保水進入眼睛內角。沖洗眼睛，使患眼睜開并用流動的水沖洗至少15分鐘，并使水先進入眼睛，再流出眼睛。如果雙眼受損應用水沖洗雙眼。
如果患者戴隱形眼鏡應讓他摘掉。
覆蓋患眼。沖洗后用干凈的棉布覆蓋患眼，并包扎覆蓋雙眼，以減少患眼的活動。如果有可能的話，應辨認燒傷眼睛的化學藥品，至少應告訴醫(yī)生化學藥品是濕的還是干的。
相關推薦
溫馨提示：數據來源中國氣象局，僅供參考
