導(dǎo)語：大家都知道，草莓的營養(yǎng)價(jià)值豐富，能為身體補(bǔ)充維生素、調(diào)節(jié)免疫力、緩解消化不良等。在日常生活中，許多人喜歡吃草莓。最近有些朋友來咨詢小編，草莓要洗嗎？草莓需要清洗嗎？今天小編帶你見識(shí)見識(shí)，每天每個(gè)人都要進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)哦。
草莓要洗嗎
草莓
草莓要洗，草莓在生長(zhǎng)的過程中，表面會(huì)有農(nóng)藥殘留和細(xì)菌，在吃之前需要仔細(xì)清洗。清洗草莓時(shí)，可以將草莓放在容器中，用流動(dòng)的水沖洗，再放入淡鹽水、淘米水、淀粉水或面粉水中，攪拌后浸泡5-10分鐘，用手輕輕攪動(dòng)草莓，再用清水反復(fù)沖洗干凈即可。
洗草莓其他方法
1、洗草莓的時(shí)候不要去葉頭，就算一定要去，也只拔去葉片，要保留葉柄，這樣就不會(huì)是草莓有直接接觸水的果肉露在外面。
注：洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡過程中讓農(nóng)藥及污染物通過“創(chuàng)口”滲入果實(shí)內(nèi)，反而造成污染。
2、將草莓去葉子，用流動(dòng)自來水連續(xù)沖洗幾分鐘，把草莓表面的大部分的病菌、農(nóng)藥及其他污染物除去。還可以是草莓更加鮮甜，紅潤。
注：盡量不要先將草莓浸在水中，以免農(nóng)藥溶在水中之后再被草莓吸收，并滲入果實(shí)內(nèi)部。
3、把草莓浸在淘米水中3分鐘，堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用。淘米水中的米粉會(huì)帶走泥土、灰塵、等物質(zhì)，這個(gè)方式也可以用來洗葡萄。
4、取一小盆水，加入適量鹽，制成淡鹽水，并將草莓浸入其中3分鐘，淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起，便于被水沖掉，且有一定的消毒作用。再用流動(dòng)自來水沖洗干凈。再用冷開水沖洗一遍，草莓就洗干凈了。
注：應(yīng)盡量避免用手揉搓，也千萬不要使用清潔劑。草莓的果皮幾乎沒有，揉搓會(huì)使果皮受損，這樣洗過的草莓根本沒辦法保存。而清潔劑會(huì)滲入到果肉里面，所以切記不可以用清潔劑清洗草莓。
吃草莓
草莓的食用禁忌有哪些
1、草莓不能和地瓜搭配在一起吃，因?yàn)椴葺偷毓洗钆湓谝黄鸪詴?huì)危害人類腸胃健康容易引發(fā)胃腸功能紊亂，會(huì)讓人們出現(xiàn)消化不良或者腹痛腹瀉等多種不良反應(yīng)。草莓不但不能和地瓜一起吃，它還不能和紫薯，紅薯等多種根莖類食材一起吃，因?yàn)樗鼈兌际切再|(zhì)相反的存在，一起吃會(huì)影響人類消化系統(tǒng)健康。
2、草莓在日常生活中還禁止和黃瓜搭配在一起吃，因?yàn)辄S瓜中含有豐富的活性酶，它會(huì)破壞草莓中的維生素c會(huì)影響人體對(duì)維生素c的吸收，容易造成營養(yǎng)流失。另外草莓還不能和櫻桃搭配在一起吃，因?yàn)樗麄兌际菧責(zé)岬乃麄円黄鸪詴?huì)導(dǎo)致上火，也會(huì)讓扁桃體炎高發(fā)。
草莓圖片
草莓的功效與作用
草莓能幫助提神醒腦
草莓中富含的維生素C，有助人體吸收鐵質(zhì)，滋養(yǎng)細(xì)胞，草莓中含有的抗氧化劑還能清除人體內(nèi)的自由基，草莓中含有的天然抗消炎成分還能同時(shí)減少自由基的產(chǎn)生，減緩人體衰老，保持細(xì)胞活性，增強(qiáng)人體腦細(xì)胞的活躍，改善憂郁，失眠，疲勞，幫助提神醒腦，振奮精神。
草莓有助于幫助人體消化
草莓中的果膠與纖維素有助于腸道蠕動(dòng)，改善便秘，對(duì)積食以及胃口不佳的患者極為有益。
草莓能補(bǔ)血益氣
草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。
草莓能潤肺生津
草莓有助于滋陰潤肺，去除肺部燥熱，降火，幫助人體呼吸通暢舒適。
草莓有助于清熱降火
草莓有去火清熱的功效。
草莓能有效的美容護(hù)膚
草莓有助于改善膚色，滋養(yǎng)皮膚，平緩皺紋。
相關(guān)推薦
蠶結(jié)繭準(zhǔn)備什么工具 蠶結(jié)繭需要準(zhǔn)備哪些工具
溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
