刀郎原棗
刀郎原棗還含有豐富的維生素a、維生素c、維生素b2等多種維生素,維生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量達(dá)0.l-0.6克,比蘋(píng)果、桃子等高100倍左右,維生素P的含量也是百果之冠,是“天然的維生素丸”。刀郎原棗中還含有益于健康的化學(xué)成分如谷氨本酸、賴氨酸、精氨酸等14種氨基酸,蘋(píng)果酸,酒后酸等6種有機(jī)酸,黃酮類化合物及磷、鉀、鎂、鈣、鐵等36種微量元素。
簡(jiǎn)介
【品質(zhì)特征】
刀郎原棗果實(shí)大,肉質(zhì)厚,微量元素含量豐富。含糖20%-36%,干大棗含糖55%-80%,它含熱量大,可以代糧。
【食用方法】
1、棗皮中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素,燉湯時(shí)應(yīng)連皮一起烹調(diào);
2、棗配鮮芹菜根同煎服,對(duì)降低血脂膽固醇有一定效果。
【選購(gòu)技巧】
1、看色澤:干棗應(yīng)為棕紅色,有光澤,皮上皺紋少而淺,不掉皮硝。如果皮色不鮮亮,無(wú)光澤或呈暗紅色,表色有微霜,有軟爛硬斑現(xiàn)象的紅棗皆為次品。
2、觀果形:果形完整,顆粒均勻。無(wú)損傷和霉?fàn)€的為優(yōu)良品。觀果形應(yīng)注意棗蒂,如有蟲(chóng)眼和咖啡色粉末的棗為質(zhì)次品。
3、檢驗(yàn)干濕度:棗的干濕度與質(zhì)量密切相關(guān),檢驗(yàn)方法是手捏棗,松開(kāi)時(shí)棗能復(fù)原,手感堅(jiān)實(shí)的質(zhì)量為佳。
【如何保存】
密封,干燥通風(fēng)處。
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