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        盈江大青棗
        
				
        
				推薦理由：
        盈江大青棗，果大肉厚核細(xì)，外形美觀、營養(yǎng)豐富。
        
			
        
			
		
        

	
        
	

	
        
	
        
	
        
	
        
		
        簡介
        
		
        【選購技巧】
        選擇顏色仙侶表面略帶光澤，沒有斑點，沒有腐爛，厚實不軟的果子都好，要求少病蟲害斑，個果大小合適，不宜太大，核小肉厚為佳。
        【禁忌搭配】
        1、不宜與維生素同時食用。棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低。
        2、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜會有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。
        3、不應(yīng)和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
        4、服用退熱藥時禁忌食用。服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的復(fù)合體，減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物，故禁忌食用。
        5、服苦味健胃藥及驅(qū)風(fēng)健胃藥時不應(yīng)食用?？辔都膀?qū)風(fēng)健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官，反射性地提高食物對中樞的興奮性，以幫助消化、增進(jìn)食欲。若服用以上藥物時用大棗，則明顯地影響藥物的療效。
        6、齲齒疼痛、下腹部脹滿、大便秘結(jié)者不宜食用，忌與蔥、魚同食